iPhone पर किसी बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करें
आप स्क्रीन टाइम सेटअप करें में दिए गए चरणों का पालन कर के किसी बच्चे के लिए उनके डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेट कर सकते हैं या अगर वे ऐसे फ़ैमिली शेयरिंग समूह में हैं जिसके आप आयोजक या माता-पिता या अभिभावक हैं, तो अपने डिवाइस पर फ़ैमिली शेयरिंग के माध्यम से उनका स्क्रीन टाइम सेटअप कर सकते हैं।
अगर आप फ़ैमिली शेयरिंग समूह के आयोजक (या फिर माता-पिता या अभिभावक) हैं, तो ऐसे में जब आप बच्चों का खाता सेटअप करते हैं, आपको बच्चे का नाम और जन्मतिथि दर्ज करनी होती है। बच्चे के जन्मदिन का इस्तेमाल सुझाए गए कॉन्टेंट प्रतिबंध सेट करने के लिए किया जाता है, जो यह निर्धारित करता है कि वे किस कॉन्टेंट को ऐक्सेस कर सकते हैं।
आप बाद में बच्चे के डिवाइस पर सेटिंग 
> स्क्रीन टाइम में मैनुअली कॉन्टेंट प्रतिबंधों को सेटअप कर सकते हैं, विशिष्ट संपर्कों से कॉल और संदेशों को अनुमति दे सकते हैं या ब्लॉक कर सकते हैं। साथ ही, डाउनटाइम भी सेटअप कर सकते हैं।
आप जब 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे के लिए डिवाइस सेटअप करते हैं, तो संचार सुरक्षा और वेब कॉन्टेंट सीमाएँ डिफ़ॉल्ट रूप से चालू होती हैं। साथ ही, बाद में स्क्रीन टाइम सेटिंग में प्रबंधित की जा सकती हैं। (यह उम्र देश या क्षेत्र के हिसाब से अलग-अलग होती है।)
किसी बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करें
अपने iPhone के सेटिंग ऐप
पर जाएँ।स्क्रीन टाइम पर टैप करें, फिर नीचे की ओर स्क्रोल करें और परिवार के नीचे कोई बच्चा चुनें।
निम्नलिखित में से कोई एक काम करें :
अपने डिवाइस से दूर रहने का समय शेड्यूल करें : आप अपने बच्चे के लिए शेड्यूल सेट कर सकते हैं और सप्ताह के विशेष दिनों, जैसे स्कूल के दिन या सप्ताहांत पर स्क्रीन टाइम को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। iPhone पर स्क्रीन टाइम से शेड्यूल सेट करें देखें।
आप संदेश ऐप या सेटिंग
> स्क्रीन टाइम में जाकर अतिरिक्त स्क्रीन टाइम के लिए अनुरोध स्वीकार या अस्वीकार कर सकते हैं। iPhone पर किसी बच्चे के स्क्रीन टाइम अनुरोध पर प्रतिक्रिया दें देखें।ऐप के इस्तेमाल की सीमाएँ सेट करें : आप कुछ ऐप्स या ऐप्स की श्रेणियों, जैसे संदेश या गेम के लिए समय सीमा तय कर सकते हैं। ऐप के इस्तेमाल की सीमाएँ सेट करें देखें।
चुनें के आपके बच्चे से कौन संपर्क कर सकता है : आप यह सीमित कर सकते हैं कि आपका बच्चा दिन के किसी विशेष समय के दौरान किससे संचार कर सकता है। iPhone पर स्क्रीन टाइम से कॉल और संदेश ब्लॉक करें देखें।
ऐप्स, डाउनलोड और वेबसाइटें ब्लॉक करें : आप कुछ ऐप्स, फ़ीचर, वेबसाइटों और ख़रीदारी के ऐक्सेस को सीमित कर सकते हैं। iPhone पर ऐप्स, ऐप डाउनलोड, वेबसाइट और ख़रीदारी को ब्लॉक करें देखें।
दृष्टि की सेहत की सुरक्षा के लिए मदद करें : आप अपने बच्चे के मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) या आँखों पर होने वाले तनाव के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। iPhone पर “स्क्रीन से दूरी” का इस्तेमाल करके, अपनी दृष्टि की सेहत को सुरक्षित करने के लिए सहायता पाएँ देखें।
स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करें : आप अपने बच्चे के किसी सदस्य के लिए एक पासकोड बना सकते हैं, जिसे स्क्रीन टाइम सेटिंग बदलने से पहले डालना ज़रूरी होगा। iPhone पर स्क्रीन टाइम पासकोड बनाएँ, प्रबंधित करें और उसका ट्रैक रखें देखें।
संवेदनशील इमेज और वीडियो की जाँच करें : आप अपने बच्चे के iPhone को इस तरह सेट कर सकते हैं कि अगर तस्वीरों और वीडियो में नग्नता पाई जाए, तो कोई चेतावनी मिले। बच्चे के iPhone पर संचार में संवेदनशील इमेज और वीडियो की जाँच करना चालू या बंद करें देखें।
नोट : अगर आपके बच्चे को सेहत या ऐक्सेसिबिलिटी ऐप्स चाहिए, तो सुनिश्चित करें कि वे स्वीकृत ऐप्स की सूची में हैं। अगर संदेश को “हमेशा के लिए” की अनुमति नहीं है, तो मुमकिन है कि आपका बच्चा डाउनटाइम के दौरान या ऐप की सीमा समाप्त होने के बाद संदेश (आपातकालीन नंबर और संपर्क सहित) भेजने या प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा।
आप बच्चे के लिए निम्नलिखित में से कोई काम भी कर सकते हैं :
अपने बच्चे के संपर्क देखें या बदलें
अपने iPhone के सेटिंग ऐप
पर जाएँ।“स्क्रीन टाइम” पर टैप करें, फिर अपने परिवार के सदस्य का नाम चुनें। (हो सकता है आपको नीचे स्क्रोल करना पड़े।)
“संचार सीमाएँ” पर टैप करें, फिर “[बच्चे का नाम] के संपर्क प्रबंधित करें” चालू करें।
अपने बच्चे को संपर्क जोड़ने और संपादित करने की अनुमति देने के लिए “संपर्क संपादन की अनुमति दें” चालू करें।
अपने बच्चे को उसके डिवाइस पर संपर्क प्रबंधित करने का अनुरोध स्वीकार करने दें।
जब आपका बच्चा आपका अनुरोध स्वीकार कर ले, तब निम्नलिखित में से कोई एक काम करें :
अपने बच्चे के संपर्क देखें : “संपर्क” पर टैप करें।
अपने बच्चे के संपर्क संपादित करें : “संपर्क” पर टैप करें, किसी नाम पर टैप करें, फिर स्क्रीन के शीर्ष-दाईं ओर “संपादित करें” पर टैप करें।
किसी व्यक्ति को आपके बच्चे के संपर्कों से हटाएँ : “संपर्क” पर टैप करें, किसी नाम पर टैप करें, फिर “संपर्क डिलीट करें” पर टैप करें। (हो सकता है आपको नीचे स्क्रोल करना पड़े।)
किसी व्यक्ति को अपने बच्चे के संपर्कों में जोड़ें : “संपर्क” पर टैप करें, फिर शीर्ष-दाएँ कोने में मौजूद “जोड़ें” बटन पर टैप करें।
नोट : आप जब भी अपने बच्चे के संपर्क देखते हैं या उनमें बदलाव करते हैं, तब आपके लिए उसका स्क्रीन टाइम पासकोड दर्ज करना आवश्यक होगा
बच्चे के iPhone पर संचार में संवेदनशील इमेज और वीडियो की जाँच करना चालू या बंद करें
आप अपने बच्चे के iPhone से इमेज और वीडियो भेजे जाने या प्राप्त होने से पहले ही उसमें मौजूद नग्नता का पता लगा सकते हैं। यह फ़ीचर संदेश, AirDrop, संपर्क पोस्टर, FaceTime, तस्वीर चयनिका और तस्वीर में शेयर किए गए ऐल्बम में उपलब्ध है। नग्न तस्वीर या वीडियो का पता तब भी लगाया जा सकता है जब उन्हें कुछ थर्ड-पार्टी ऐप्स में शेयर करने के लिए चुना जाता है।
अगर नग्नता वाली तस्वीरें या वीडियो भेजे जाने का पता चलता है, तो संचार सुरक्षा चेतावनी देती है, सुरक्षित रहने के विकल्प भेजती है और सहायक रिसोर्स उपलब्ध कराती है। डिवाइस पर तस्वीर और वीडियो का विश्लेषण किया जाता है। Apple को नग्नता का पता चलने के बारे में कोई संकेत नहीं मिलता है और उसे तस्वीर या वीडियो का ऐक्सेस नहीं मिलता है।
अधिक जानकारी के लिए, Apple सहायता आलेख आपके बच्चे के Apple डिवाइस पर संचार सुरक्षा का परिचय देखें।
नोट : स्क्रीन टाइम सेटअप करने के बाद संचार सुरक्षा 18 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए डिफ़ॉल्ट रूप से चालू की जाती है (देश या क्षेत्र के अनुसार आयु अलग-अलग होती है)।
अपने iPhone पर सेटिंग ऐप
पर जाएँ।“स्क्रीन टाइम” पर टैप करें, नीचे की ओर स्क्रोल करें, फिर अपने बच्चे का नाम चुनें।
संचार सुरक्षा पर टैप करें, फिर संचार सुरक्षा चालू या बंद करें।
आपको स्क्रीन टाइम पासकोड दर्ज करना पड़ सकता है।
नोट : जब आप संचार सुरक्षा चालू करते हैं, तो यह सेटिंग्ज़ > गोपनीयता और सुरक्षा में संवेदनशील कॉन्टेंट चेतावनी को चालू कर देता है। iPhone पर संवेदनशील कॉन्टेंट के बारे में चेतावनियाँ पाएँ देखें।
आप ऐनालिटिक्स और उपयोग डेटा शेयर करके संचार सुरक्षा सुधारने में Apple की मदद कर सकते हैं। कोई भी संदेश या मीडिया Apple के साथ शेयर नहीं किया जाता है। इसे चालू करने के लिए, सेटिंग > स्क्रीन टाइम > संचार सुरक्षा > “संचार सुरक्षा बेहतर बनाएँ” पर जाएँ।
बच्चे के iPhone पर व्यस्क कॉन्टेंट ब्लॉक करें
आप जब बच्चे का खाता सेटअप करते हैं, तो “बच्चे का खाता बनाएँ” पर टैप करके बच्चों का नाम और जन्मतिथि दर्ज करते हैं। बच्चों की आयु से ऑटोमैटिकली निर्धारित हो जाता है कि वे किस कॉन्टेंट को ऐक्सेस कर सकते हैं। आप कॉन्टेंट और गोपनीयता प्रतिबंधों में स्पष्टता रेटिंग को मैनुअली सीमित करके यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे के डिवाइस पर कुछ कॉन्टेंट (जैसे संगीत, पॉडकास्ट या समाचार) आयु के हिसाब से उपयुक्त हैं।
अपने बच्चे के iPhone में सेटिंग ऐप
पर जाएँ।स्क्रीन टाइम पर टैप करें, कॉन्टेंट और गोपनीयता प्रतिबंध पर टैप करें, फिर कॉन्टेंट और गोपनीयता प्रतिबंध चालू करें।
विशिष्ट कॉन्टेंट और गोपनीयता विकल्प चुनें। इसके अलावा, निम्नलिखित में से कोई एक काम करें :
अपने बच्चे की सुनने की क्षमता की सुरक्षा के लिए नीचे की ओर स्क्रोल करें, “ऑडियो की तेज़ आवाज़ घटाएँ” पर टैप करें फिर अनुमति न दें चुनें। (यह हेडफ़ोन की अधिकतम ध्वनि में बदलाव होने से रोकता है।)
विशेष ऐप्स और फ़ीचर में आपके बच्चे द्वारा ऐक्सेस किया जाने वाला कॉन्टेंट संशोधित करने के लिए, “अनुमति प्राप्त ऐप” और “फ़ीचर” पर टैप करें, फिर उन्हें बंद करें। ऐक्सेस की अनुमति देने के लिए, उन्हें चालू करें।
सबसे ऊपर बाईं ओर मौजूद
पर टैप करें।
किसी बच्चे के लिए बाद में स्क्रीन टाइम की सेटिंग जोड़ें या बदलें
बाद में स्क्रीन टाइम की सेटिंग्ज़ जोड़ने या बदलने के लिए, ऊपर वाले सेक्शन में दिए गए चरणों का पालन करें।
महत्वपूर्ण : अगर आप किसी बच्चे के लिए उनके डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेटअप करते हैं (फ़ैमिली शेयरिंग के ज़रिए नहीं) और स्क्रीन टाइम पासकोड भूल जाते हैं, तो अपने Apple खाते का इस्तेमाल कर के इसे रीसेट कर सकते हैं। हालाँकि, अगर आप अपने डिवाइस पर फ़ैमिली शेयरिंग के ज़रिए किसी बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करते हैं और अपना स्क्रीन टाइम पासकोड भूल जाते हैं, तो आप डिवाइस पासकोड, Touch ID या Face ID का इस्तेमाल कर के इसे रीसेट कर सकते हैं।